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葱油炒黄豆芽

对脑动脉的功能运作有较好的促进作用。

葱油炒黄豆芽

原料:黄豆芽500克,食用油、盐、大葱各适量。

葱油炒黄豆芽的做法

1、将黄豆芽洗净,去根须。

2、葱切段。

3、置旺火放入食用油,烧热后下葱段煸香。

4、撇去葱段,下黄豆芽、盐迅速炒拌断生,出锅装盘即可。

葱油炒黄豆芽

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黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血及降低胆固醇等营养功效。

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榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。

黄豆芽的营养价值

豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一,乃是源自我国的豆芽菜,特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮...[更多]

菜谱创建时间:2019-10-26 23:36:49

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