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百合猪蹄汤

猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老的作用 猪蹄还有通乳的作用,很适合产后乳少的妈妈们食用

百合猪蹄汤

食材配方
主料:猪蹄1000g辅料:油适量盐适量百合2g花生10g大枣6粒
做法 共6个步骤

1.将猪蹄切成一段段的,洗净焯水
2.干百合用温水泡一下
3.猪蹄放在锅中焯水
4.把焯好水的猪蹄放在电饭煲中加入,泡好的百合,花生,喜欢的还可以加几粒大枣 用电饭煲炖猪蹄最好炖一个半小时
5.煮好后,用筷子插一下,一插到底就可以了,加一点点盐,调一下味道
6.一碗香喷喷的百合猪蹄就好了

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大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

猪蹄、猪皮具有滋润皮肤延缓衰老的作用

在对衰老原因的研究中发现:人体中胶原蛋白缺乏是人类衰老的一个重要原因。胶原蛋白质对人体的皮肤、筋腱、软骨及结缔组织都具有重要的作用,如能防止皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性等。猪蹄、猪皮中含有丰富的胶...[更多]

菜谱创建时间:2020-07-29 09:20:11

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