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果味冬瓜排

冬瓜的营养价值 1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 2、减肥 冬瓜中所

果味冬瓜排

食材配方
主料:冬瓜250g橙子1个鸡蛋1个辅料:干面粉适量盐适量巧克力彩针适量
做法 共10个步骤

1.准备所需材料。
2.将冬瓜去皮切成薄片,香橙取肉用料理机打成果汁。
3.鸡蛋加适量盐打成蛋液,准备适量干面粉。
4.将冬瓜片沾上蛋液。
5.再沾上干面粉。
6.将油烧热,放入冬瓜片炸至金黄色。
7.依次炸好,捞起沥干多余的油。
8.将炸好的冬瓜片摆盘。
9.果汁加少许盐倒入锅中煮开。
10.将煮开的果汁淋在冬瓜片上,撒上巧克力针即可。

菜谱创建时间:2020-08-06 09:19:50

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