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冰糖双豆

家里还有一些红豆,上网百度一下,红豆的营养价值也是很高的,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排

冰糖双豆

食材配方
主料:红豆300g绿豆200g辅料:冰糖适量
做法 共7个步骤

1.红豆和绿豆用水泡一夜
2.放入电高压锅中 加入适量的清水
3.加入冰糖
4.选择豆类档
5.煮好了
6.可直接食用
7.也可做成蜜豆面包或馒头 味道很好

菜谱创建时间:2020-10-30 11:18:17

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