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清爽减肥汤

清爽减肥汤

1.里脊肉要横着把纹路全部切断。豆腐皮,我喜欢用剪刀把它剪成大片。
2.高压锅里倒入水,烧开。如果喜欢放生姜,这个时候就可以放了。
3.水烧开了,先放白菜,我个人喜欢把白菜煮的比较熟。
4.白菜完全煮熟,加入黄瓜片。
5.把黄瓜片稍微拌下去就可以放肉了。
6.放肉的时候动作一定要快,用勺子或者筷子把肉尽快的打散,为了防止好几片肉粘在一起,里面的没熟透。
7.肉快速打散之后,把豆腐皮快速加进去。
8.豆腐皮用勺子拌下汤里去,马上加盐。这种豆腐皮遇到水就发了,煮久了就烂了。所以丢进去拌一下就好了。
9.加了盐之后就可以马上关火,再来把盐拌匀。

菜谱创建时间:2021-01-21 15:13:53

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