羊肚菌水蒸蛋
1.羊肚菌提前浸泡好洗净备用。
2.两个鸡蛋磕入碗中打散。
3.羊肚菌从中间切开在洗净一下。
4.蛋液中加少许水搅拌均匀撇去浮沫。
5.放入改刀后的羊肚菌。
6.盖上保鲜膜扎几个小孔。
7.上蒸锅蒸十五分钟左右。
8.蒸熟后取出淋入蒸鱼豉油和香油即可。
美食城网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能；对肾精亏损、阳萎不举、性功能减退、性欲冷淡有明显的改善作用；对头晕失眠、肠胃炎症、脾胃虚弱、消化不良、饮食不振等有良好的疗效。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、预防感冒、增加入体免疫力...[更多]
菜谱创建时间：2021-08-10 11:14:12
