鸡蛋香炒河粉 鸡蛋炒河粉的做法步骤 1河粉用清水洗净。 2娃娃菜切成小块洗净备用。 3橄榄油下锅变热后打入鸡蛋。 4再倒入娃娃菜一起翻炒。 5翻炒香后加入盐调味。 6放入一勺辣椒酱翻炒均匀。 7翻炒均匀。 8放入河粉翻炒。 9加入盐，醋和生抽翻炒均匀。 上班族喝水的讲究 上班族身体需要的第一营养成分是水。水能够溶解所有的矿物质、蛋白质、淀粉和其他可溶性物质。以水为主要成分的血液把这些物质分配给身体各个部位。有相关研究发现80％的疾病与缺水有关。因此，上班族不可缺水，要经...[更多]菜谱创建时间：2023-03-16 10:46:18 点击展开 ↓
