香椿鸡蛋新做法 香椿鸡蛋的做法步骤 1香椿洗净切碎,鸡蛋一到两个和香椿加盐搅拌均匀。 2不粘锅刷油,倒入搅拌好的香椿鸡蛋液。 3一面定型后,翻另一面,两面都定型,即可食用。 上班族喝水的讲究 上班族身体需要的第一营养成分是水。水能够溶解所有的矿物质、蛋白质、淀粉和其他可溶性物质。以水为主要成分的血液把这些物质分配给身体各个部位。有相关研究发现80%的疾病与缺水有关。因此,上班族不可缺水,要经...[更多]菜谱创建时间:2023-03-20 17:30:02 点击展开 ↓