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陈皮乌鸡汤

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菜系及功效:丰胸食谱

陈皮乌鸡汤

原料:净乌鸡半只,陈皮10克,白术、茯苓、山药各15克,紫河车粉5克,生姜10克,精盐适量。

陈皮乌鸡汤的做法

1)乌鸡洗净;山药去皮洗净,切咸滚刀块;姜去皮洗净切片。

2)锅内放水,放到旺火上烧开,放入乌鸡,沸后撇去浮沫,加入陈皮、白术、茯苓、山药、姜片、精盐,转用中火,煮约60分钟,到乌鸡熟烂,把汤倒出,;中入紫河车粉,搅匀后饮用。

陈皮乌鸡汤做法

特点:滑爽可口,滋阴补血。

保健功效:有补益气血之功。能使人皮肤富有弹性,皱纹减少,乳房丰满,曲线优美的作用。

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牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮,两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效,还可以治疗维生素c缺乏症。  

乌鸡和粳米能一起吃:乌鸡与粳米搭配食用,有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。  

乌鸡的营养价值比普通鸡高

乌鸡营养丰富,肉质细嫩,有较高的食用价值和药用价值。乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、脂肪、多种维生素和18种微量元素。...[更多]

菜谱创建时间:2009-09-29 22:43:35

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