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杏仁酸奶溜南瓜

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杏仁酸奶溜南"

杏仁酸奶溜南瓜

原料:南瓜,杏仁,酸奶

制作方法

(1) 南瓜切“日”字块待用。

杏仁酸奶溜南

(2) 杏仁放入烤箱中焗熟待用。

(3) 南瓜上笼蒸熟,叠放在盘中,淋上酸奶,点缀杏仁即可

杏仁酸奶溜南

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南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]

菜谱创建时间:2011-01-31 23:22:54

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