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羊肉当归生姜汤

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菜系及功效:气血双补食谱 寒疝食谱

羊肉当归生姜汤

原料:羊肉500克,当归50克,生姜50克。

羊肉当归生姜汤的做法

将羊肉洗净去脂膜切小块,当归去杂,生姜切片入锅,加水1500毫升,煎煮40分钟,待肉熟时起锅即成。

用法:吃肉饮汤。

主治:产后腹中冷痛、腹中寒疝、气血两虚。

羊肉当归生姜汤的做法

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桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒

血皮菜的营养价值

每100克血皮菜叶片巾含粗脂肪0.18克,粗蛋白2.11克,粗纤维0.94克,维生素B 0.01毫克,维生素B2013毫克,维生素C0.78毫克,钾136.41毫克,钙89.66毫克,铁1.61毫克,磷18.73毫克,烟酸0.59毫克0每100克干物质中含钙14~3.0克,磷0.17~0.39克,铜1.34~2.52毫克,铁20.97毫克,......[更多]

菜谱创建时间:2011-03-17 01:36:41

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