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番木瓜的功效与作用

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毫克,硒1.8微克,铜0.03毫克,锰0.05毫克。

(1)减肥作用:番木瓜含有木瓜酵素,木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更善分解脂肪,通过分解脂肪可以及时地把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。

(2)美容作用:木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更细嫩。所以很多净化洁面凝胶都含有木瓜酵素的成分。

(3)催乳丰胸:木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有作用,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到催乳丰胸的作用。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。对丰胸最有效的是青木瓜,所以青木瓜自古就是第一丰胸佳果。

(4)延年益寿:番木瓜所含的木瓜酵素接近人体生长激素,多吃木瓜可令人保持青春的活力。

(5)助消化作用:番木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质,对消化系统大有裨益。

食性】甘,平。归脾、胃、肺经。

功效】美容减肥,催乳丰朐,消食化积,润肺止咳。

饮食调养】用于消化不良、慢性胃炎、十二指肠溃疡、产后乳汁少等疾病。不同成熟度的番木瓜,作用各异。

(1)成熟的番木瓜:是营养丰富的高档珍稀水果,含有大量的蛋白一点很重要,就是带鱼皮上的白色物质不要洗掉,它能对丰胸起到很好的作用。

(3)木瓜炖奶酪:木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白3个,冰糖适量,醋少许。木瓜切半,取出果肉,放人果

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