手机美食城

首页 >菜谱大全 > 保健食谱 > 减肥食谱 > >

紫菜海带汤

网站编辑

菜系及功能:减肥食谱

紫菜海带汤

原料:紫菜5克,海带15克,冬瓜皮20克,盐少许。

紫菜海带汤的做法

将紫菜、海带(泡发)、冬瓜皮分别洗净,共人沙锅。加入适量清水,煮至海带熟,加入少许精盐即可,趁热1次服完。

紫菜海带汤

功效:清利水湿,降脂降压,降糖减肥。

美食城网站小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

紫菜的营养价值

紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等症。《本草纲目》记载:瘿瘤脚气者宜食之。《随息居饮食谱》记载:和血养心。《现代实用中药》记载:治水肿、淋疾、湿性脚气、甲状腺炎、慢性气管炎、咳嗽。...[更多]

菜谱创建时间:2010-02-26 21:59:43

—紫菜的做法—

—海带的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页