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木瓜酸奶冻

九月菊花开

木瓜是一种营养丰富,滋润养颜的水果,素有“百益果王”之称,酸奶也是自己做的,热量低,吃起来没有负担。做好后,即可以做为零食甜点,也可以做为餐前冷菜或餐后甜品,都非常受欢迎。

木瓜酸奶冻

原料:木瓜1个、酸奶200克、蜂蜜30克、鱼胶粉10克

木瓜酸奶冻

木瓜酸奶冻的做法

1.木瓜洗净,从1/4处切下,用长把勺子将木瓜里的籽取出,备用;

2.鱼胶粉用少许凉开水,隔热水融化;

3.取自制酸奶适量放入碗中;

木瓜酸奶冻步骤1-3

4.加入适量蜂蜜;

5.搅拌均匀;

6.倒入去过籽的木瓜中,用保鲜膜包上,入冰箱冷藏至凝固(3个小时以上);

木瓜酸奶冻步骤4-6

7.取出,切块即可。

木瓜酸奶冻的做法

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菜谱创建时间:2013-08-07 13:30:43

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