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当归黄芪茶

当归,也称乾归、山蕲、白蕲。明代李时珍《本草纲目》:“当归调血,为女人要药,有思夫之意,故有当归之名。”正与唐诗“胡麻好种无人种,正是归时又不归”同意。此外,当归还有另一种意义,即宋代陈承《本草别说》云:“使气血各有所归。恐当归之名,必因此出也。”两种说法均通,后者尤为贴切。清代《本草经百种录》说:“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”若分用,当归身长于补血、润肠,当归尾长于活血止痛。冬令时,以当归与羊肉煲汤,可让人气血充盈,驱寒暖身。嗯,今年冬季来一款这样的当归羊肉汤

当归具有良好的疏通血路效果,黄芪则能补气,提升免疫功能,二者通力合作,便能调养气血虚弱的体质。冬季手脚冰冷的人常喝这款茶十分有效(此方子来自贝太厨房)。

当归黄芪茶

食材:当归、黄芪、枸杞;

当归黄芪茶

当归黄芪茶的做法

1、黄芪两三片洗净;当归根须一小根,折成小段,洗净;(黄芪、当归一次不要泡太多,这是我和女儿一天喝水的量);

当归黄芪茶步骤1

2、枸杞五六粒洗净备用;

当归黄芪茶步骤2

3、冷水足量,放入黄芪、当归,水烧开后,再烧一两分钟,关火,加入枸杞,盖上碗盖,焖至水微热,即可饮用。

当归黄芪茶步骤3

PS:也可以直接用开水冲泡;还可以喝完后加开水续杯。

当归黄芪茶的做法

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桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

黄芪的功效与作用及食用方法

中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温,味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能,促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对急梗犬心有改善......[更多]

菜谱创建时间:2013-10-10 08:04:00

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