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丝瓜炒腊肠

宝贝宇

营养美味的搭配——丝瓜炒腊肠

儿子喜欢素腊肠,怎样做都喜欢,看还有几根丝瓜,就拿过来合着炒了一小盘,结果可想而知,非常喜欢,最后连汤都没放过。

做法很简单,但是主要是口味的搭配,这样的口味很不错,也不需要什么特殊的调料,这要盐就可以了。

丝瓜炒腊肠

丝瓜炒腊肠的做法

1、丝瓜一根,去皮,切成转刀块。

2、素腊肠一根,切成小段。

丝瓜炒腊肠步骤1 丝瓜炒腊肠步骤2

3、炒锅预热,放油,姜丝爆锅。

4、放入素腊肠炒一下,变色即可。

丝瓜炒腊肠步骤3 丝瓜炒腊肠步骤4

5、倒入丝瓜翻炒。

6、适量盐调味。

丝瓜炒腊肠步骤5 丝瓜炒腊肠步骤6

7、炒至丝瓜变软即可。

8、加点葱花即可出锅。

丝瓜炒腊肠步骤7 丝瓜炒腊肠步骤8

丝瓜炒腊肠的做法

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毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

菜谱创建时间:2013-11-04 07:57:44

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