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蜜汁鸡翅

小丁婵

天气逐渐变冷,人也有点懒惰起来。进入冬季,白短夜长,天黑得比较快,每每下班后,天色早已暗下来,急急忙忙往回赶,就想能快点吃上晚饭,哈哈,因为肚子早就反抗了,饿得咕咕叫了,总感觉冬天特别容易饿,午饭过后没多久,午觉起来后就开始有点饿了,所以一到冬天办公室的抽屉里都会经常备有干粮呢,好为这张馋嘴准备着。天冷不想做复杂的菜式,下班后也快手快脚的准备晚饭,从简单的下手,但也不能太“简单”哈,总得有肉才行呢,呵呵,食肉动物,离肉活不了呢,嘻嘻。。。。今天的鸡翅算是比较简单的了,鸡翅可一直受俺家大大小小朋友的青睐呦,几片姜片加上蜜汁调料粉就可以轻松完成了,简单得不能再简单了,怎么做怎么喜欢呢。。。。呵呵,真心适合俺们这些上班族呢。。。。

蜜汁鸡翅的做法

蜜汁鸡翅

食材:鸡翅蜜汁调料粉姜片

调料:盐油料酒

蜜汁鸡翅的做法

1.鸡翅洗净后用刀在鸡翅上划两刀,有助于更好入味。

蜜汁鸡翅的做法步骤1

2.鸡翅装进盘后加入适量盐和料酒腌制半小时。

蜜汁鸡翅的做法步骤2

3.蜜汁调料粉用清水调均匀备用。

蜜汁鸡翅的做法步骤3

4.平底锅下油,放入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄。

蜜汁鸡翅的做法步骤4

5.倒入调匀好的蜜汁,大火烧开,小火继续煮至汤汁浓稠即可。

蜜汁鸡翅的做法步骤5

美食城网站小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...[更多]

菜谱创建时间:2013-12-13 10:25:23

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