手机美食城

首页 >菜谱大全 > 私家菜 > >

麻酱黄瓜鸡丝

耀婕

前几天我给大家介绍了电饭煲煲鸡汤,今天我们要用鸡汤中的鸡腿做一道麻酱黄瓜鸡丝。

在这炎炎夏日,鸡丝配上清爽的黄瓜丝和提味儿的大蒜碎,再浇上以前分享给大家的“万能麻酱”,真是既营养又简单。让我们夏季的餐桌变得丰富起来。

麻酱黄瓜鸡丝

麻酱黄瓜鸡丝

材料:煮好的鸡腿2个,大蒜3瓣,黄瓜半根,万能麻酱30g

麻酱黄瓜鸡丝材料

麻酱黄瓜鸡丝的做法

1.将鸡腿肉撕成鸡丝,黄瓜切丝,大蒜切碎备用。

麻酱黄瓜鸡丝步骤1

2.将鸡丝放在黄瓜丝上边,撒上大蒜碎。

麻酱黄瓜鸡丝步骤2

3.浇上“万能麻酱”搅拌均匀即可。

麻酱黄瓜鸡丝步骤3

特别提示

1.鸡丝最好选用鸡腿肉,比较鲜嫩。

2.如果选用鸡胸肉要事先将肉捶松散,否则肉丝较硬。

3.还可以加入粉丝等自己喜欢的食材。

美食城网站小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]

菜谱创建时间:2014-06-25 22:30:57

—黄瓜的做法—

—鸡丝的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页