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金枪鱼韩酱手抓饭

坨屁屁

金枪鱼韩酱手抓饭

原料:米饭500克、香油25克、小葱15克、韩式辣椒酱25克、CALVO凯芙油浸金枪鱼1盒

金枪鱼韩酱手抓饭

金枪鱼韩酱手抓饭的做法

1.将蒸熟的米饭盛入大碗中;

2.小葱切末,韩酱、香油装入小碟中,金枪鱼罐头打开用叉子拨散;

金枪鱼韩酱手抓饭步骤1-2

3.将所有调料倒入米饭中;

4.用勺子拌匀;

金枪鱼韩酱手抓饭步骤3-4

5.用保鲜袋捏成椭圆形;

6.剩余米饭重复操作即可。

金枪鱼韩酱手抓饭步骤5-6

此款饭饭冷食热食均可,味道咸鲜带甜辣,夏天食用非常开胃的哟!

为了半夜看球给老公配的是锡兰红茶,汗,这是个神马搭配?

不是为了世界杯,这种搭配请自动忽略哈,平时食用,你就配个大酱汤或者紫菜汤什么的就挺好啦。

金枪鱼的营养价值

金枪鱼别名鲔鱼、吞拿鱼。为高度跨洋性的洄游鱼,全世界各大洋都能找到它的踪迹。常见的金枪鱼有四种——黑金枪、黄鳍金枪、长鳍金枪和大目金枪。金枪鱼活动能力强,生命力旺盛,金枪鱼必须时常保持快速游动,才能维...[更多]

菜谱创建时间:2014-07-03 09:42:00

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