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土豆虾仁炒饭

旦旦

原本早饭不用我做的,第二天我还是早早起床了,为的就是满足儿子心愿,我起床后先把冰箱里的虾拿出来解冻,然后开始了准备工作,我看看书上的原料再看看冰箱里的菜,才发现只有土豆和虾是与书上的完全一样,其他菜都没有,我只能将家里的菜配上了,不过炒出来的味道也是极好的!

土豆虾仁炒饭

土豆虾仁炒饭

食料:鲜虾、黄瓜、土豆、火腿、洋葱、鸡蛋、熟米饭

土豆虾仁炒饭原料

土豆虾仁炒饭的做法

1、将解冻好的鲜虾去皮,去虾线,清洗干净,用料洒和盐味好;

2、土豆、洋葱、黄瓜洗干净切成小丁;

3、火腿去皮切成小丁;

土豆虾仁炒饭步骤1-2

土豆虾仁炒饭步骤3-4

土豆虾仁炒饭步骤5-6

土豆虾仁炒饭步骤7-8

4、鸡蛋打散待用;

5、葱、姜切成碎;

6、锅里加油,9成热将鸡蛋炒半熟;

土豆虾仁炒饭步骤9-10

土豆虾仁炒饭步骤11-12

土豆虾仁炒饭步骤13-14

7、再加少许油将虾炒熟;

9、锅里底油将葱、姜炒香,加入洋葱炒香;

10、依次加土豆、火腿、黄瓜断生,再加入米饭、鸡蛋、虾继续翻炒熟,加入盐、酱油炒均匀。

土豆虾仁炒饭的做法

这次的炒饭是儿子点的,所以,他吃的最多,其他的被我和老公分了,我觉得土豆是我的最爱,无论怎么吃都喜欢,所以,我爱土豆,儿子也爱土豆,但是用来炒饭这还是第一次,味道与口感真是没的说,看了什么都要尝试第一次,无论是吃还是其他,让我们在尝试中慢慢体味人生百味道吧! 

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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

马铃薯——第二面包

马铃薯又名洋芋、土豆、山药蛋、洋山芋等,茄科植物马铃薯的块根,在全国的分布和种植范围比较广泛。因其可代替食物充饥,故被誉为“第二面包”。...[更多]

菜谱创建时间:2014-08-19 18:52:59

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