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面包机石锅拌饭

恬萝

8、牛心菜洗干净,撕成小块;

9、腊肠切成小段;

面包机石锅拌饭步骤11-12

10、把淘洗好的粳米和小米稍微沥一下水,放进面包机内桶;

11、加入小土豆块;

面包机石锅拌饭步骤13-14

12、加入胡萝卜块;

13、倒进去清水或者高汤

面包机石锅拌饭步骤15-16

14、水盖过米稍微高一点就可以了;

15、然后选择“石锅拌饭”功能,开始~这是半个小时之后的样子;

面包机石锅拌饭步骤17-18

16、整个程序一共一个半小时,一个小时的时候有提示音,这时候加进去腊肠;

17、加进去黑木耳;

面包机石锅拌饭步骤19-20

18、最后放进去牛心菜;

19、最后一分钟的时候会自动搅拌,搅拌之前放进去辣酱油即可!

面包机石锅拌饭步骤21-22

面包机石锅拌饭

美食城网站小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

小米的营养价值及功效

小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米,为禾本科植物粟子的种子,去壳即为小米。颗粒很小,黄色或黄白色,以河北产者为良,是我国北方的主粮之一。我国历来就有五谷杂粮,谷子为首的说法,由于它的适应能力强,自古以来就...[更多]

菜谱创建时间:2014-11-22 20:47:46

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