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姜汤可治夏季“空调病”

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夏季吹空调容易引发“空调病”,治疗空调病最简单的方法就是给自己熬一碗姜汤,姜汤不仅能预防“空调病”,而且对因吹空调受凉而引起的一些症状有很好的治疗作用:

(1)四肢酸痛

在空调房里待久了,四肢关节和腰部最容易受风寒的侵袭,导致酸痛,症状较轻时可以煮一些浓浓的热姜汤,用热毛巾敷患处。如果症状严重,可以先内服一些姜汤,同时外用热姜汤洗手或者泡脚,这样能达到散风驱寒、舒筋活血的作用,最大程度地缓解疼痛。

(2)腹痛胃痛

很多人晚上睡觉开空调,早晨起床后,胃部和腹部常开始疼痛,并伴有大便溏的症状,这就说明晚上着了凉。这个时候喝一些姜汤,能驱散脾胃中的寒气,效果非常好。

姜汤可治夏季“空调病”

(3)伤风感冒

外面酷暑难耐,室内凉风习习,室内外温差过大,长时间吹空调很容易引起风寒感冒,出现恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状,这个时候喝上一碗姜汤,就会减轻感冒症状。

健康提醒

姜汤不可过淡也不宜太浓,一天喝一碗就可以起作用。,可以在姜汤中加适量红糖,因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。暑热难熬

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