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养生红枣吐司

小妮

一款养生红枣吐司已经在小妮的构思中了

红枣补血补虚是一种很棒的健康的食材

小妮将其融入吐司中

早餐来上两片健康好味又实在呢

养生红枣吐司

材料:高筋面粉:300g、牛奶:170g、鸡蛋:1只、红枣片:30g、黄油:40g、酵母:4g、盐:2g、白砂糖:50g

养生红枣吐司的做法

养生红枣吐司的做法

1、将所需材料都称重备用

2、先放入液体,加入鸡蛋及牛奶

养生红枣吐司步骤1-2

3、加入高筋粉,酵母,白砂糖,盐

这里注意的是在加酵母的时候在高粉上挖个洞倒入酵母后,再将高粉将其盖上

养生红枣吐司步骤3

4、选择自己想要的模式,小妮选择了和风模式

手机操作相当方便呢可以选择烤色

5、和风模式开启后,开始搅拌

6、大约十分钟后将黄油倒入桶内

7、听到提示音后,加入红枣片

养生红枣吐司步骤4-8

8、接着就是慢慢等待面包出炉啦

养生红枣吐司

小贴士

1、糖的量根据自己口味适当增减

2、如果不用牛奶,改用水的话,水的用量要比牛奶少一些

3、果料选用葡萄干或者干果的话,这些比较干,可以先用水浸泡一些

美食城网站小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

如何选购红枣

红枣的养颜补血功效是出了名的,而红枣有大小之分,大枣呈圆形或短圆形;小枣果小,呈圆柱形。黑枣是新鲜大枣制成的,亦称乌枣。在选购枣的时候应注意的细节也不少。...[更多]

菜谱创建时间:2015-09-20 18:26:25

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