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腊肉蔬菜炒年糕

文怡

腊肉蔬菜炒年糕

原料:年糕片200克,腊肉1小块,胡萝卜半根,香芹1小把,干香菇8朵,葱1小段

调料:生抽1茶匙(5克),糖1/2茶匙(2克)

腊肉蔬菜炒年糕的做法

腊肉蔬菜炒年糕的做法

1.香芹切段,胡萝卜去皮切丝,年糕和腊肉切成0.5cm宽的条,葱切末。香菇洗净泡软后切丝,泡香菇的水留用。

2.锅内放油,油热后爆香葱花后,放入腊肉煸炒到腊肉肥肉部分颜色变透明。

腊肉蔬菜炒年糕的做法步骤1-2

3.接着放入香菇丝,胡萝卜丝和香芹,煸炒30秒后加入一小碟泡香菇的水,接着放入年糕条,盖盖,中火焖2分钟。

4.打开锅盖,加入生抽,糖,炒匀即可出锅。

腊肉蔬菜炒年糕的做法步骤3-4

腊肉蔬菜炒年糕的做法小贴士

1.年糕改刀切成小条,既好熟也容易入味,如果你觉得麻烦,不切也行,但是味道没有切了的好。

2.香菇最好用干的,这个配菜组合你也可以用来炒米饭或炒面。当然,也可以根据自己的喜好更换配菜的内容。

3.放入年糕后很容易粘锅,所以一开始要铺在配菜上面,焖1-2分钟后再搅匀。这时候炒几下就可以出锅了。

4.年糕不要炒太长时间,太软了就不好吃了。

5.我用的是片状的年糕,软的,如果你买的是很硬的干年糕,需要提前用水浸泡哦!

6.腊肉比较咸,所以生抽的量不要太多,糖放一点点,提味儿就行了。

腊肉蔬菜炒年糕的做法步骤

腊肉的营养价值

腊肉是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉,或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘,将之切成薄片,放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好,常用作为烹调,烟肉被视为肥胖的主要来源,但因为美国推出了低炭水化合物减肥法,烟肉致肥的观点渐渐改变。...[更多]

菜谱创建时间:2016-11-15 11:40:05

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