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【图】感冒吃什么好 感冒食疗小偏方大全

中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。易感冒中老年人应该多吃维生素的食物,很多中老年朋友之所以易感冒,与其自身免疫力下降有关,其实中老年朋友平时只要多吃一些维生素,就可以增强抵抗力。

美食城小编整理了几款感冒食疗食谱,告诉你感冒吃什么好,让感冒患者更安心的吃起来,对感冒饮食不在忧愁。

感冒吃什么好 感冒食疗小偏方大全1

一、姜糖自诉饮

原料:紫苏叶、生姜各3克,红糖15克。

做法:

1.将生姜、紫苏叶洗净切成细丝,放入瓷杯内。

2.加入红糖,用开水冲泡,盖上盖,闷泡10分钟即成。

用法用量:每天服用2次,趁热饮用。

二、黄酒煮荔枝

原料:荔枝肉30克,黄酒适量。

做法:将荔枝肉放黄酒中煮10分钟即可。

用法用量:趁热1次服完。每日1次,至感冒痊愈。

三、葱白生姜涂擦法

原料:葱白、生姜各15克,盐3克。

做法:将葱白、生姜、盐混合并捣成糊状,备用。

用法用量:用纱布包裹,涂擦前胸、后背、手心、足心、腋窝、肘窝等处,一般擦后半小时左右即可出汗热退。

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