手机美食城

首页 >菜谱大全 > 菜单 > >

【胃寒吃什么】胃寒吃什么好,胃寒吃什么食物好

胃寒的起因:平时吃东西不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物,再加上现代生活节奏快,精神压力大,容易导致胃寒。

胃寒吃什么食物好:

1、胡椒粉

胡椒是一个不错的选择,中医认为,胡椒性热、味辛,它具有排气、温化寒痰、散寒止痛的功效,能够治疗胃寒引起的一些症状,比如胃痛、腹泻、食欲不振等,是很不错的暖胃食材。

2、橘子

橘子是属于热性的水果,它性温,具有健脾、化痰、止咳、润肺的功效,胃寒的患者可以吃,经常吃降压药的老人吃橘子还能补钾。

胃寒吃什么食物好

3、生姜

生姜,性温,也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效,对于寒凉引起的胃病有很好的治疗效果,胃寒者可以吃生姜。

4、山药

山药具有很好生津益肺、补脾养胃的功效,能调理内分泌、调整消化,对脾胃虚弱有很好的疗效,因此,胃寒的人可以吃山药,山药可以和排骨炖汤吃,也可以加入大米中煮粥吃。

5、猪肚

所谓的猪肚,就是猪的胃部,猪肚与胡椒粉一起搭配,煲成乳白色的猪肚胡椒汤,是一道美味的汤饮,它具有暖胃防寒的功效,脾胃虚弱的人、尿频的人多吃能起到很好的食疗效果。

6、荔枝

荔枝生于南方,中医认为,荔枝味甘、性温,具有很好的温胃散寒的功效。荔枝红枣粥是不错的暖胃食疗方,取5颗荔枝、7颗红糖和100克粳米,一起煮成粥,加入白糖调味即可。

胃寒不能吃什么食物:

1.少吃寒凉的食物,比如西瓜、猕猴桃、梨子等。

2.忌食食物性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆、黄瓜、苦瓜等。

胃寒不能吃什么食物

胃寒在饮食上要注意什么:

1.应该多吃熟食。

2.寒性食物应少吃。

3.冷饮不宜多喝。

4.寒性较大的水果,如西瓜、柚子等,也别吃太多。

胃寒患者生活中应注意什么:

1、注意腹部保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃病。

2、经常热水泡脚:可促进脚部血液循环,起到调整脏腑功能、增强体质的作用,用于治疗脾胃虚寒等病。

胃寒饮食食疗小偏方

一、连须葱头生姜热熨法

原料:连须葱头30克,生姜15克。

做法:1.将葱头和生姜洗净一同捣烂。2.锅烧热,放入材料炒烫,装布袋,备用。

服用方法:热熨胃脘部,药袋冷则更换,每日2次,每次30分钟,或以疼痛缓解为度。

作用功效:邪热积滞胃痛不宜用。

胃寒饮食食疗小偏方

二、白胡椒大枣

原料:大枣10枚,白胡椒50粒。

做法:1.将每个大枣去核,在空洞内放入白胡椒5粒。2.大枣放在蒸锅蒸熟,然后捣烂,制成绿豆大小的丸子。

服用方法:每次服用7~10丸,每日1次。

三、肉桂红糖饮

原料:肉桂15克,红糖10克。

做法:1.肉桂洗净,入锅内,水煎,去渣取汁。2.加入红糖,调匀即可。

服用方法:温热饮。每日2剂,常服。

四、姜汁牛奶汤

原料:鲜牛奶200毫升,生姜汁1匙,白糖少许。

做法:1.将鲜牛奶倒入碗中,加入生姜汁和白糖,调匀。2.将碗放入炖盅内,盖上盖子,隔水蒸10~15分钟后饮用。

服用方法:每天喝1杯。

五、果蔻乌鸡煲

原料:乌骨鸡1只(大约500克),草果、白豆蔻各5克。

做法:1.乌骨鸡去除毛和内脏后洗净。

2.将草果、白豆蔻放入乌骨鸡腹内,用牙签封好切口。

3.入锅内,加水适量,煲熟,调味即可。

服用方法:佐餐食。

菜谱创建时间:2017-02-14 11:02:08

—小偏方的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页