手机美食城

首页 >菜谱大全 > 菜单 > >

【玉米汁的做法】鲜榨玉米汁的做法,豆浆机做玉米汁的做法

南瓜玉米汁里加了红枣,这样就不需要添加糖了,红枣活血养颜还增加甜味;还添加了熟芝麻,这样不仅仅增加了芝麻的各种营养素,而且增加了香味,最后撒上一点堪称“植物黄金”的小麦胚芽粉。

鲜榨玉米汁的营养功效:

既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒,人体每天需要的硒尽管很少,却是最有效的防癌元素之一。

可以用豆浆机做玉米汁吗:

豆浆机打出来的豆浆,用的材料一般都是豆子,而豆子比如黄豆、绿豆、红豆,他们都是干的,很硬很硬的,只是需要泡一晚上就好了,豆浆机做完之后,相当于把里面的豆粉冲开,然后供人饮用,因此您只需要把玉米泡一晚上,第二天早上需要喝的时候,利用豆浆机加工就好了

玉米汁的做法

玉米汁的做法有哪些:

一、南瓜玉米汁

原料:南瓜300克、鲜玉米一根、红枣6个、熟芝麻15克

做法

1.准备好原材料。

南瓜玉米汁的做法步骤1

2.南瓜处理干净后斩块、鲜玉米掰下粒来,红枣去核。

3.破壁料理机的桶里加入800毫升纯净水,加入所有原材料。

4.启动“豆浆”功能即可,程序结束后就自动做好了。(带加热功能的破壁料理机才可以哟,不带加热功能的需要事先将南瓜和玉米粒煮熟。)

南瓜玉米汁的做法步骤4

5.趁热撒上小麦胚芽粉即可。

南瓜玉米汁的做法步骤5

二、鲜榨玉米汁

原料:玉米、水

鲜榨玉米汁的做法

做法

1.将玉米剥成一粒一粒的籽。

2.洗净后,放入豆浆机。加入玉米二倍的水

3.按五谷杂粮键。二十分左右后就会自动打好。然后过滤一下就可以喝了。

三、甜玉米汁

原料:生甜玉米3根,鲜牛奶一袋

玉米汁的做法步骤

做法

1、选4颗老一些的甜玉米(太嫩的榨不出东西),煮熟煮透,不要带生玉米味.3根玉米大概能出5-8人左右的量.

2、玉米放凉后,掰下豆.

3、按照3汤匙玉米粒+4汤匙水的比例,放入榨汁机开始榨汁。

4、将所有玉米粒榨成汁后,入锅煮熟;

5、先热一下后加牛奶,两样兑在一起煮熟就可以直接饮用了,依口味加点糖就是香浓幼滑的甜玉米汁了。

美食城网站小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]

菜谱创建时间:2017-02-15 12:16:06

—玉米汁的做法—

—玉米的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 大家都在说 —

查看更多发表评论

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页