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茯苓赤豆薏米粥

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菜系及功效:家常菜谱

茯苓赤豆薏米粥

原料:  自茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克,白糖适量。

茯苓赤豆薏米粥的做法

将赤小豆浸泡半天,与薏米一同人锅,加水适量,煮熬至赤小豆烂后,加入茯苓粉,再煮至粥熟,加入白糖即成。

茯苓赤豆薏米粥

功效:清热利湿,健脾和中。

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狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

玉米的功效与作用

玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子,全国各地都有栽培,北方产量为高。玉米原产于南美洲,1492年哥伦布在古巴发现了玉米,1494年他把玉米带回西班牙,后逐渐传至世界各地,中国大约在16世纪中期开始引进种植。它与水稻、...[更多]

菜谱创建时间:2010-05-30 13:14:57

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