加味防风粥

加味防风粥

来源：《食疗百味》

原料：防风10克，藿香5克，葱白3茎，自蔻3克，粳米100克。

加味防风粥的做法

先将防风、藿香、葱白、白蔻共煎，沸后约10分钟，取汁去渣。另用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥。

用法：趁热服食，以微汗出为佳。

功效：解表散寒、芳香化浊。适用于泄泻清稀，甚则如水样，肠鸣腹痛，脘闷食少，或恶寒发热，鼻塞头痛，肢体酸痛，苔薄白或白腻，脉濡缓。

粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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菜谱创建时间：2012-07-17 10:05:51