狗骨药粥
狗骨药粥
来源:民间方
原料:狗骨100克,菟丝子30~45克,覆盆子10~15克,构杞子20~30克,粳米100克,细盐、葱白、生姜各适量。
狗骨药粥的做法
1.先将菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁,去掉药渣。
2.再将狗骨砸碎,洗净用酒炒加水再煮,然后取狗骨汁与粳米、药汁一并煮粥,欲熟时,加入细盐、葱白、生姜,煮成稀粥食。
用法:每日2次,温热食,3~5日为1疗程,以冬季食用为佳。
功效:祛风湿,补精血,益肝肾,暖腰膝。适用于肾气不足所致的腰膝酸痛或冷痛,肌肉萎缩,或风湿痹证。