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红豆水果羹

秋季滋润的甜汤----红豆水果羹

一直都在得到的喜悦,远比不上失而复得的欣喜。

为什么这样说呢,的确是有感而发。昨天早晨将相机内存卡插在电脑上导照片的时候,部分照片竟然莫名其妙的格式损坏无法打开,重新插了一遍后,悲剧发生了,所有的照片都消失了,存放照片的文件夹显示0MB且无法打开,一下子心拔凉拔凉的,相机卡里除了有不少美食拍摄图片,还有上周末三山岛的旅行照片,要是丢了,我我我,我要哭死了啊。

好几年前也曾发生过类似的事件,不过后来也没找回来,当时问了不少搞电脑的人,说找不回来了,要找回来,也比较难,还得花不少钱。这次索性镇定了,网上搜索了半天,都说可以找回来,用一些软件就可以。后来打电话给了前公司IT,告诉我可以用finaldata这个软件找回来,于是,于是,你猜怎么着,前后不到十分钟的时间,所有的照片都找到了并且恢复了,虽然有个别照片画面不完整只有一部分,ohmyladygaga,这个软件真的太强大了。强烈支持啊,大家如果遇上这样的问题也推荐使用哦,不过切记遇上这样的问题后不要对硬盘或内存卡做任何操作,这样找回来的图片就越完整。

上海的秋季也几乎不下雨了,空气很干燥,今天就发一道滋润的甜汤吧。

红豆水果羹的做法

红豆水果羹

原材料:大红豆一把,苹果一个,李子一个,石榴半个。

红豆水果羹

红豆水果羹的做法

1.大红豆提前浸泡半天。

红豆水果羹怎么做

2.锅中加适量水,放入泡好的红豆。

红豆水果羹如何做

3.盖上盖子,大火煮开后转小火煮一刻钟,然后关火,盖着盖子焖半小时,然后再开小火煮20分钟。透明的锅子做饭饭很有感觉的,有木有啊。

红豆水果羹的制作方法

4.等待煮红豆期间,准备水果。石榴剥出粒,苹果和李子去核,切块,苹果和李子快入锅前再切,防止氧化。

红豆水果羹的做法

5.煮好的红豆汤内放入三样水果。

红豆水果羹

6.加两勺红糖,然后小火煮5分钟。

红豆水果羹怎么做

7.煮好了,关火。盛入漂亮的玻璃器皿,上桌喽。

红豆水果羹如何做

一直超喜欢吃这种大大的大红豆,吃口沙沙糯糯的感觉很迷人,甜汤甜中略带酸,苹果和李子煮过口感很柔和,还有调皮的石榴粒在其中捣乱,边吃边吐籽,更增添了一份乐趣。

红豆水果羹的制作方法

食用红豆要特别注意什么

红豆含胰蛋白酶抑制剂和红细胞凝聚物质,故烹制时要充分加热,煮烂食用。虽然红豆含极高的糖类,但在消化过程中,其豆类纤维易在肠道发生产气现象,因此肠胃较弱的人,在食用红豆后,会有胀气等不适感... [更多]

煲汤网小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补’肾等作用。两者搭配食用,其营养更佳。  

关键字

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菜谱创建时间:2012-10-24 15:20:52

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