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苹果乳蛋蜜汁

苹果乳蛋蜜汁

原料:苹果2个,牛奶100毫升,胡萝卜1根,鸡蛋黄1个,蜂蜜30克。

苹果乳蛋蜜汁的做法

1.将苹果和胡萝卜洗净,将苹果去核,切成小块;胡萝卜切成小片,然后与鸡蛋黄、牛奶一同放入果汁机巾搅成果蔬汁,如果太浓可以加一些冷开水进行适量调稀。

2.蜂蜜放入杯中,倒入一些果蔬汁搅匀,再倒入全部果蔬汁,搅匀即成。

功效:补血养血,健脑安神。适用于痛风性关节炎。

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱... [更多]

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胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

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菜谱创建时间:2012-11-02 10:50:55

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