煮蔬菜保营养的窍门 煮蔬菜保营养的窍门 蔬菜和肉一起煮时,要先把肉煮至八成熟后,再下入蔬菜,否则不仅会影响菜的味道,也会使蔬菜中的维生素损失较多。 菜谱创建时间:2012-11-07 09:08:39 点击展开 ↓