手机美食城

首页 >煲汤>冬季养生汤

枸菊排骨汤

轻松享受冬日里的独特韵味----枸菊排骨汤

连续几天阴雨带来了丝丝寒意,让我们不知不觉中感觉到冬天已经来临。常言道春吃鲜花夏食瓜,秋吃果实冬喝汤。寒冷的冬天里,最离不开的就是那一碗暖心暖胃的热汤。一锅枸菊排骨汤,黄灿灿的菊花,红艳艳的枸杞,和排骨一起慢慢炖煮,沁人心脾的香气,清新甘甜的滋味,赶走了寒冷和干燥,让你轻轻松松享受冬日里的温暖,细细品味那份独特的沁香韵味。

枸菊排骨汤的做法

枸菊排骨汤

材料:排骨300克、贡菊10朵、枸杞10克、姜和盐适量。

枸菊排骨汤

枸菊排骨汤的做法

1.排骨切块,姜切丝。

2.贡菊和枸杞分别冲洗干净,用清水浸泡10分钟。

枸菊排骨汤步骤1-2

3.排骨焯水后冲洗干净。

4.电炖煲里放入排骨和姜丝,倒入足量的清水。

枸菊排骨汤步骤3-4

5.炖1.5小时后加入贡菊和枸杞。

6.再炖15分钟后,加盐调味即可。

枸菊排骨汤步骤5-6

枸杞的功效与作用及食用方法

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及甜菜碱... [更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

关键字

排骨粥枸杞子炖排骨糖醋排骨红烧排骨枸杞做法烤排骨粉蒸排骨排骨做法枸杞汤排骨汤枸杞粥

菜谱创建时间:2012-11-23 09:35:55

—相似菜谱—

—排骨的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页