排骨玉米汤
排骨玉米汤
原料：排骨500克，玉米3只，精盐、味精、香油各适量。
排骨玉米汤的做法
1．排骨洗净后用热水焯去血水，捞出洗净，沥干。玉米洗净切段备用。
2．将排骨、玉米放入锅中，加入适量清水，调入精盐、味精、香油，加热煮沸后改中火煮5～8分钟，随即盛入保温焖烧锅中，焖2小时即可盛起食用。
爱心提示：此汤含有蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，有利尿、降压、降糖等功效。
排骨玉米汤
原料：排骨500克，玉米3只，精盐、味精、香油各适量。
排骨玉米汤的做法
1．排骨洗净后用热水焯去血水，捞出洗净，沥干。玉米洗净切段备用。
2．将排骨、玉米放入锅中，加入适量清水，调入精盐、味精、香油，加热煮沸后改中火煮5～8分钟，随即盛入保温焖烧锅中，焖2小时即可盛起食用。
爱心提示：此汤含有蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，有利尿、降压、降糖等功效。
