手机美食城

首页 >煲汤>益气理血汤

油菜香菇汤

油菜香菇汤

原料:油菜200克,小香菇50克,火腿丝20克,牡蛎酱2大匙,高汤1000毫升,精盐、味精、料酒各适量。

油菜香菇汤的做法

1.油菜择洗干净,切为段。

2.香菇用温水浸透,去柄洗净。

3.火腿丝放入微波炉中烤脆后取出。

4.锅中加6杯高汤烧沸,放入香菇、牡蛎酱、料酒煮至香菇热软,下油菜煮至翠绿,放精盐、味精调味,盛出后撒火腿丝搅匀即可。

爱心提示:补气健脾,利胃滑肠。

油菜香菇汤的做法

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。... [更多]

煲汤网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

关键字

香菇做法油菜心油菜做法补气汤香菇汤田葛菜香菇做法油菜心油菜做法香菇粥香菇炖鸡香菇汤

菜谱创建时间:2012-12-23 13:33:07

—香菇的做法—

—补气的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页