早春清润养颜糖水----清炖冰糖木瓜

今天，郑州一天之间温度骤然提高了10多度，在街上俺还看到有些小伙子穿上了短袖衫，哈哈，俺今天还穿羽绒服，走了一大圈热得俺满头大汗。看来春天是真的扑面而来了哈，明天俺也终于可以脱掉厚厚的棉服，轻装上阵了哈！！

木瓜是春季里养身纤体的极品，木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足见常吃木瓜的好处。当然，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能，是广大美女春季必备好水果哦！

买了一个木瓜，除做了木瓜酥皮点心，剩下的与冰糖一起炖了糖水喝，很好喝，很滋润。

做法超级的简单，谁都可以做好，哈哈，让生活简简单单，让身体健健康康，一直是我追求的目标哈。

清炖冰糖木瓜

原料：木瓜，冰糖，清水。

清炖冰糖木瓜的做法

1、将木瓜去籽、去皮，切成小块。

2、锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。

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