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香蕉牛奶鸡蛋羹

喜欢的童鞋请端走----香蕉牛奶鸡蛋羹

香蕉牛奶鸡蛋都是恩泽喜欢吃的,组合在一起,哇!超爱……

蒸了三小份,一个人统统搞掂,好美味的说^^

香蕉牛奶鸡蛋羹

原料:熟透的中型香蕉1根,纯牛奶100ml,鸡蛋1个。(选用熟透的香蕉,不仅好压成泥,而且味浓香甜,无需加糖都OK了)

香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

香蕉牛奶鸡蛋羹的做法

1、香蕉去皮用勺子压成泥。(不需要太认真仔细和使劲,有点颗粒也没关系哈。不过是给小宝宝吃的话,那还是使劲压吧)

2、鸡蛋磕入碗中,充份打散;

香蕉牛奶鸡蛋羹步骤1-2

3、将香蕉泥、鸡蛋液和纯牛奶混合在一起,搅拌均匀。(混合的时候用大碗易搅拌,然后倒入浅碗易蒸熟)

4、最后,蒸锅里先烧开水,再放入香蕉蛋奶液,转中火,10分钟左右,蒸熟即可。

香蕉牛奶鸡蛋羹步骤3-4

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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菜谱创建时间:2013-03-14 08:42:29

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