玫瑰花粥
玫瑰花粥
原料:玫瑰花蕾,粳米;
1.用新鲜梗米熬制成粥
2.煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成淡淡的粉红,即可食用。
健康提示:春天百花盛开,不仅仅是玫瑰,用桃花、茉莉等各种花卉入粥,既清香扑鼻,还美容养颜,喝粥就能让你越来越漂亮,何乐而不为呢?常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。建议最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。
玫瑰花粥
原料:玫瑰花蕾,粳米;
1.用新鲜梗米熬制成粥
2.煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成淡淡的粉红,即可食用。
健康提示:春天百花盛开,不仅仅是玫瑰,用桃花、茉莉等各种花卉入粥,既清香扑鼻,还美容养颜,喝粥就能让你越来越漂亮,何乐而不为呢?常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。建议最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。