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藿香粥

藿香粥

原料:藿香15克(鲜品30克),粳米50克。

藿香粥的做法

将藿香洗净,放入铝锅内,加水煎5分钟,弃渣取汁待用。粳米淘洗净,放入锅内,加水适量,先在武火上烧沸,然后改用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。每日1次。

功效:散暑气,避恶气。适用于口臭患者。

藿香粥的做法

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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菜谱创建时间:2013-04-17 11:18:53

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