银耳木瓜汤
煮一锅美容养颜的银耳木瓜汤
做的木瓜银耳汤,老头子是不太喜欢的了,妈妈和我瓜分了。
女人吗,不论年纪啊,都是需要美容需要养颜啊,如果能顺便丰个那什么的啊就更好了啊。
夏天吃的话冰箱冰镇下,一个字“爽”。
银耳木瓜汤
原料:银耳,莲子,红枣,木瓜,冰糖。
银耳木瓜汤的做法
1.银耳用水浸泡3到4小时左右,用手撕成小朵。
2.莲子用水浸泡备用。
3.木瓜去皮切去籽切块备用。
4.银耳放入锅里,放入适量的水煮。
5.大火烧开后放入莲子和红枣转小火煮40分钟左右。
6.放入冰糖和木瓜,煮5分钟即可。
特别提示
1.木瓜不用选太熟的,最后放入,煮5分钟左右即可。
2.煮好的银耳汤可以直接吃了,如果喜欢胶质比较厚的,就焖会再吃啊。