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木瓜炖雪蛤

很经典的一款滋补甜品----木瓜炖雪蛤

木瓜炖雪蛤,是一款很经典的滋补甜品,尤其适合女性朋友哈。

去酒店吃饭时,木瓜炖雪蛤太贵了,还是自己在家做省钱哈。自己做的也卫生安全,并且自己做的味道一点也不比酒店的差。雪白的雪蛤晶莹剔透的,吃到嘴里很滑嫩清润,配上木瓜的清甜,真心好喝哈。

前段时间网上买其他东西时,店家赠送了五克的雪蛤,看着非常的少,但经过一夜的泡发后变成了一小碗。

原料:雪蛤5克,木瓜一个,冰糖适量,枸杞几粒。

木瓜炖雪蛤

木瓜炖雪蛤的做法

1、雪蛤用清水泡一夜,清洗干净。

木瓜炖雪蛤步骤1-2

2、木瓜平放,从肚子的三分之一处切开,去掉里面的籽,动作要轻,不要把木瓜穿透。

3、小锅内放水,放几片姜片,水开后放入雪蛤焯一下水,这样可以去腥。

木瓜炖雪蛤步骤3-4

4、捞出雪蛤,放入小锅内,加清水炖20多分钟。

5、把炖好的雪蛤,连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中,放几粒枸杞,盖上木瓜的盖子,放蒸锅里面蒸15分钟即可。

木瓜炖雪蛤步骤5

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煲汤网小提示

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

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菜谱创建时间:2013-07-28 23:23:55

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