香附芡实粥

香附芡实粥

原料：香附10克，芡实15克，粳米50克。

香附芡实粥的做法

1．香附加水煎煮，去渣取汁，芡实捣为粗末；粳米淘净。

2．将芡实、粳米放入沙锅，加适量水，大火烧沸，改小火煮至粥将熟时，倒入香附药汁，搅匀，煮熟即可。

3．每日1剂，晨起温服，连用3～5日。

功效：疏肝理气，固摄乳汁。

粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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菜谱创建时间：2013-08-20 10:07:16