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白玉菇花蛤双鲜汤

这个菜其实前阵已经上过了哈,今天偶又加了个“配角”冬瓜君哈!做完这道的时候,心中不免有些担心,因为怕老公到点回来,美厨娘的成品没有现身,偶就汤和菜一起做了呢!想着冬瓜群该不爽脆了,不免有些后悔!得到偶拍完照,开吃的时候发现,竟然冬瓜君的口感还是不错滴!原来它换了件时尚的外衣“冬瓜球”

白玉菇花蛤双鲜汤

材料:花蛤、冬瓜、白玉菇、葱适量

调料:盐、胡椒、色拉油、香油适量

白玉菇花蛤双鲜汤

白玉菇花蛤双鲜汤的做法

1、冬瓜洗净用挖球器挖成球

2、白玉菇洗净

白玉菇花蛤双鲜汤步骤1-2

3、油锅烧热,暴炒白玉菇出水分

4、加入水煮开下入冬瓜球

白玉菇花蛤双鲜汤步骤3-4

5、放入花蛤煮至开口

6、调味、放些葱花、胡椒即可

白玉菇花蛤双鲜汤步骤5-6

特别提示

1、白玉菇直接下入汤中会有些菌类的腥味,炒后入汤更鲜美

2、花蛤一定要用盐抓起三遍,表面光滑才可入汤

3、加入白胡椒可以去寒增香

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2013-09-01 20:35:03

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