鲜虾萝卜粉丝煲
一段萝卜,三、两只虾,一小把粉丝,一棵小香葱,在薄寒秋意中将它们变成一道暖意融融的汤菜,是我享受的过程,自然也更享受结果。
简简单单的,一点点糖提鲜,再加一点点盐,出锅时撒一点点香菜,就很鲜美了:
鲜虾萝卜粉丝煲
原料:虾,粉丝,萝卜,香葱,香菜。
鲜虾萝卜粉丝煲的做法
1、虾开背去沙线,粉丝温水泡软,萝卜去掉薄薄一层外皮:
2、喜欢切细细的丝,其实不用太细,这种萝卜极容易熟的:
3、锅入油,入小香葱花儿:
4、入萝卜丝煸炒,白的萝卜丝,绿的小葱花,也是美的:
5、炒到萝卜丝快没水份时,入一小碗开水:
6、加入虾,盖锅盖焖:
7、虾快熟时,入粉丝,至粉丝和虾熟,撒入香菜:
鲜美,温暖,滋养:
家常的美味,并不复杂,总是享受厨房里安静而踏实的时光,喜欢用心将简单的食材变成一道好吃的菜,喜欢把面粉变成一个光光滑滑又弹性十足的面团,放它在那里慢慢发酵,喜欢为食物找一个相配的餐具......但是,有时候,有个人坐在餐桌边,想煎一锅金黄酥脆的水煎包给他吃,却煎出了黑糊的底,也会,象小孩一样,懊恼地哭泣......
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]
煲汤网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
关键字
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菜谱创建时间:2013-11-05 08:40:26