手机美食城

首页 >煲汤>煲粥大全

银耳桃胶百合粥

桃胶又名桃油、桃脂、桃花泪。为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质,晒干。有治于尿道结石、面部粉刺等,看到不,有美容功效噢。

银耳桃胶百合粥

材料:桃胶,银耳,新鲜百合,薏仁,蔓越莓,冰糖。

银耳桃胶百合粥

银耳桃胶百合粥的做法

1、银耳泡发;

银耳桃胶百合粥步骤1-2

2、薏仁泡发;

3、桃胶;

4、桃胶泡发,四五颗就行;

银耳桃胶百合粥步骤3-4

5、新鲜百合,取一个;

6、所有材料一起放高压锅,大火吹开转小开,15分钟后关火;

7、取出装碗食用。

银耳桃胶百合粥步骤5-7

银耳的营养价值

银耳的营养价值1 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力... [更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

菜谱创建时间:2013-11-05 20:36:19

相似汤羹

— 煲汤大全 —

— 大家都在说 —

查看更多发表评论

— 猜你感兴趣 —

— 菜谱知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页