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木瓜银耳羹

前几天又买了木瓜一个,喜欢木瓜的香味,喜欢它的颜色,喜欢它和其他事物的搭配。于是昨天晚上在家做了这款甜品,非常简单,谁都可以做,而且做出来一样可口!对于喜欢甜食的朋友来说不可以错过哟!对于爱美的朋友来说,也是不可不吃的哦!

木瓜银耳羹

材料:木瓜半个、银耳一朵、冰糖适量

木瓜银耳羹

木瓜银耳羹的做法

1、去皮的木瓜切成小块,银耳泡发好撕成小朵

木瓜银耳羹步骤1

2、锅中入水加入银耳煮十分钟,加入木瓜高压10分钟

木瓜银耳羹步骤2

3、加入冰糖搅匀即可。

木瓜银耳羹步骤3

特别提示

1、喜欢清汤的朋友,高压的时间少一点大约10分钟

2、喜欢胶质多一点的朋友,高压的时间长一点大约15分钟

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。... [更多]

煲汤网小提示

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

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菜谱创建时间:2013-11-15 10:33:17

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