银花薄荷粥
银花薄荷粥
原料:金银花、芦根各20克,薄荷10克,粳米100克,白糖适量。
银花薄荷粥的做法
1.将各药分别洗净,加水300毫升,煎半小时,去渣收取浓汁;
2.将粳米淘净,加水800毫升,大火烧开后,转用小火慢熬成粥,放入白糖和药汁,调匀。
功效:此粥清热解毒,生津止渴。适用于夏季风热型感冒,症见发热多、心烦、口渴者。
银花薄荷粥
原料:金银花、芦根各20克,薄荷10克,粳米100克,白糖适量。
银花薄荷粥的做法
1.将各药分别洗净,加水300毫升,煎半小时,去渣收取浓汁;
2.将粳米淘净,加水800毫升,大火烧开后,转用小火慢熬成粥,放入白糖和药汁,调匀。
功效:此粥清热解毒,生津止渴。适用于夏季风热型感冒,症见发热多、心烦、口渴者。