桑椹山茱萸粥
桑椹山茱萸粥
原料:新鲜桑椹60克,山茱萸30克,糯米100克。
桑椹山茱萸粥的做法
1.将新鲜桑椹洗净;山茱萸、糯米去杂,洗净,备用。
2.锅内加水适量,放入山茱萸、糯米煮粥,六成熟时加入新鲜桑椹,再煮至粥熟即成。
功效:有养血滋阴、补益肝肾、祛湿除痹、聪耳明目等功效。适用于秋季肾阴虚而致遗精,症见腰膝酸软、眼目昏花,或治疗贫血、闭经、便秘、风湿性关节炎等。
桑椹山茱萸粥
原料:新鲜桑椹60克,山茱萸30克,糯米100克。
桑椹山茱萸粥的做法
1.将新鲜桑椹洗净;山茱萸、糯米去杂,洗净,备用。
2.锅内加水适量,放入山茱萸、糯米煮粥,六成熟时加入新鲜桑椹,再煮至粥熟即成。
功效:有养血滋阴、补益肝肾、祛湿除痹、聪耳明目等功效。适用于秋季肾阴虚而致遗精,症见腰膝酸软、眼目昏花,或治疗贫血、闭经、便秘、风湿性关节炎等。