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水盆羊肉

我家户主颁旨:要喝羊骨头汤!小妇人我麻利儿领旨去采办,可惜好的羊骨头棒子没有啊。不能空手而归,买了几根羊小排回家做水盆羊肉先解个馋,跟卖家预定了要买的食材,稍后给我家大爷补上哈!做好的水盆羊肉汤鲜、肉烂,滑而不腻甚是爽快啊

水盆羊肉据传起源于明朝崇祯年间,慈禧太后赐名“美而美”,是西安夏季的应时小吃,由一千多年前的“羊羹”发展而来的,吃时下辣面子(辣椒粉),吃得汗流泱背,西安人认为可祛暑。因其在农历六月上市,故称“六月鲜”。水盆羊肉主要以渭北地区的尤为出名,最有名的属于蒲城县。其次有渭南市,澄城县,三原县等。

水盆羊肉

水盆羊肉

原料:羊小排、白萝卜、料酒、姜、蒜、丁香、草果、香叶、花椒、八角、良姜、香葱末、香菜末、辣椒油

水盆羊肉的做法

1、羊小排加入清水浸泡1个小时,中间换两次清水。

水盆羊肉步骤1-2

2、浸泡好的羊小排焯水后,用温水冲洗干净备用。

3、干锅将各种香料焙香。

水盆羊肉步骤3

4、锅中倒入油,煸香姜、蒜。倒入羊小排煸炒、淋料酒,加开水,大火烧10分钟。改小火炖2.5-3小时。

水盆羊肉步骤4

5、加萝卜片,断生即可。

水盆羊肉步骤5

6、另起锅,烫熟粉丝。

7、取大碗,加盐、花椒粉,加羊肉汤、加粉丝、加羊小排、萝卜,吃时加香菜、香葱末、辣油即可。

水盆羊肉步骤6-7

羊肉巧搭配更健康

羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是... [更多]

煲汤网小提示

生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

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菜谱创建时间:2013-12-02 10:03:29

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